Îngrijirea pielii iarna se bazează pe patru pași: curățare delicată, hidratare, o cremă mai hrănitoare și protecție. Gerul de afară și aerul uscat de la încălzire deshidratează pielea, de aceea iarna înlocuiește gelul lejer cu o cremă mai bogată și evită exfoliantele agresive. SPF-ul se aplică pe față și în decembrie, deoarece zăpada reflectă razele soarelui. Iată o rutină simplă cu produse pe care le avem în stoc.
Pe scurt
Curățare: apă călduță sau apă micelară, nu fierbinte
Hidratare: ser cu acid hialuronic sau glicerină
Cremă: iarna, o textură mai bogată decât vara
Protecție: SPF pentru față, inclusiv la zăpadă și la munte
Buze și mâini: balsam și cremă împotriva crăpăturilor
De ce suferă pielea iarna
Pielea este protejată de o barieră subțire formată din grăsimi și apă. Gerul, vântul și aerul uscat de la încălzire îi extrag apa. Pielea devine astfel tensionată, se descuamează și se irită mai repede. Cel mai mult au de suferit obrajii, nasul, buzele și mâinile.
Scopul îngrijirii de iarnă este susținerea barierei cutanate. Curăță mai puțin, hidratează mai mult și protejează mai bine.
Rutina de dimineață
Curățare. Dimineața este suficientă apa călduță sau apa micelară. Apa fierbinte usucă pielea. O alegere testată este Bioderma Sensibio H2O pentru pielea sensibilă.
Ser. Un ser hidratant cu acid hialuronic sau glicerină furnizează apă pielii. Un exemplu: Avène Hydrance Boost.
Cremă. Iarna, alege o textură mai bogată. La Roche-Posay Toleriane Sensitive Riche sau Avène Hydrance Rich sunt destinate pielii uscate și sensibile.
SPF. La munte și la zăpadă, este obligatoriu. Zăpada reflectă o mare parte din radiațiile solare.
Rutina de seară
Demachiere. Apă micelară sau lapte demachiant, de exemplu Bioderma Sensibio Lait. Nu freca pielea.
Hrănire. Seara, crema poate fi și mai bogată. Pielea se regenerează peste noapte, iar în dormitor aerul este adesea uscat. Te poate ajuta și un umidificator sau un prosop umed pus pe calorifer.
Rutina în tabel
| Pas | Dimineața | Seara |
|---|---|---|
| curățare | apă călduță sau apă micelară | apă micelară sau lapte demachiant |
| hidratare | ser | ser |
| cremă | cremă de zi mai bogată | cremă hrănitoare |
| protecție | SPF pentru munte și zăpadă | balsam de buze |
Dușul și îngrijirea corpului
Dușurile lungi și fierbinți sunt plăcute iarna, dar usucă pielea. Fă duș cu apă călduță și pentru mai puțin timp. Imediat după ce te ștergi, cât timp pielea este încă umedă, aplică o loțiune de corp sau un balsam. Pentru pielea foarte uscată este potrivit Bioderma Atoderm Intensive Baume, iar pentru pielea normală Uriage Eau Thermale Silky Body Lotion. În plus, pielea hidratată păstrează parfumul mai mult timp.
Buzele și mâinile
Buzele nu au glande sebacee, de aceea crapă primele la ger. Aplică balsamul înainte de a ieși afară, nu abia după ce ai ieșit. O alegere testată este Eucerin Aquaphor SOS. Află mai multe în articolul îngrijirea buzelor toamna și iarna.
Mâinile sunt uscate de ger și de spălarea frecventă. La MrRizz observăm că oamenii adaugă adesea la comandă un balsam de buze și o cremă de mâini împreună cu parfumul. Un produs clasic este Avène Cold Cream, iar sfaturi despre alte creme găsești în articolul cremă de mâini pentru iarnă.
Ce să eviți iarna
Limitează iarna exfoliantele puternice și produsele cu o concentrație ridicată de acizi. Pielea este mai sensibilă și se irită ușor. Evită și loțiunile tonice pentru față care conțin alcool. De asemenea, ai grijă la aplicarea parfumului direct pe pielea uscată a feței și gâtului. Pe pielea iritată poate ustura; iarna, pulverizează-l mai bine pe haine.
Articolul produse cosmetice pe MrRizz prezintă cosmeticele disponibile. Creme mai accesibile găsești în articolul cremă de zi pentru față până la 200 Kč (Prețurile sunt valabile la 2. 10. 2026.). Întreaga gamă de produse pentru îngrijirea pielii se găsește în colecția Îngrijirea pielii pe MrRizz.
Întrebări frecvente
Cum să îngrijesc pielea iarna?
Curăță delicat, hidratează cu ser, folosește o cremă mai bogată și protejează pielea cu SPF. Evită exfoliantele agresive și apa fierbinte.
Am nevoie de SPF și iarna?
Da, mai ales la munte și pe zăpadă. Zăpada reflectă o mare parte din radiațiile solare.
De ce îmi crapă buzele iarna?
Buzele nu au glande sebacee, iar gerul și încălzirea le usucă. Aplică balsamul înainte de a ieși afară.
Ce cremă pentru față să folosesc iarna?
O cremă mai bogată pentru pielea uscată sau sensibilă, de exemplu La Roche-Posay Toleriane Sensitive Riche sau Avène Hydrance Rich.
numărul de comentarii: 0